Clases de baile fitness en Tampa
STEPFIT es una clase de 55 minutos en Tampa que junta el step con la coreografía de baile, sobre música latina, hip-hop y de todo el mundo. Se da en Casa 21, en W Waters Ave, cuesta $19.95 y no necesita experiencia — enseñamos los pasos sobre la marcha y ponemos las plataformas.
No es una clase de Zumba, ni una clase de step de los noventa
Dos cosas la separan del baile fitness que ya has tomado. La primera es la plataforma: subir y bajar durante casi una hora te sube la frecuencia cardíaca, activa el core y trabaja glúteos y piernas de una forma que la coreografía a ras de piso no logra. La segunda es la sala. Aquí hay alguien enseñando en vivo sobre un sistema de sonido real, en un club de baile latino — no una pantalla, ni una zona de frecuencia cardíaca, ni una caminadora.
- La plataforma hace el acondicionamiento. La coreografía hace que se te olvide que lo estás haciendo.
- Latino, hip-hop o mezcla — cada clase se publica con su tema musical.
- Enseñanza en vivo. Sin pantallas, sin zonas, sin caminadoras.
La sala: Casa 21
STEPFIT se da en Casa 21 Restaurant Bar & Grill, un club de baile latino en W Waters Ave que hace noches de salsa, bachata y merengue. Tomamos la sala antes de que el club abra. Eso significa que las luces, el piso y el sonido ya están hechos para bailar — no estás en una caja blanca con un espejo y una bocina Bluetooth.
Casa 21 nos recibe; la clase la da STEPFIT.
Casa 21 Restaurant Bar & Grill, 4235 W Waters Ave, Tampa, FL 33614
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Cómo llegar
- Dirección
- Casa 21 Restaurant Bar & Grill, 4235 W Waters Ave, Tampa, FL 33614
- Estacionamiento
- Gratis, en el mismo lugar.
- Entrada
- Entrada principal. Pasa directo — vamos a estar montados adentro.
- Llegada
- Diez minutos antes es suficiente. Quince si traes a alguien menor de 18 — y te quedas en el lugar toda su clase.
- El bar
- No está abierto durante la clase.
Casa 21 está en W Waters Ave, en Town 'n' Country, a minutos de Carrollwood, Egypt Lake, Westchase y Temple Terrace, con acceso fácil desde la Veterans Expressway.
Próxima clase
- Zumba
- Old School Reggaetón
Zumba — no es la clase de step.
sábado, 17 de octubre
9:00 a.m. · Milena Tibocha
Quedan 11 lugares